首先,要感谢泡泡虫,他给出了一个很好的练习方法,我自己在这基础上做了些变化。&nb...
羽毛球中经常强调放松,握拍放松、身体放松。以前我打球时是完全按这个去做的,击完球后...
昨晚照惯例去铁路打球,上周有事缺席了。可能由于全英公开赛决赛的关系,才5个人到场,不过人少可以打多点,呵呵。 今晚战绩还可以,胜多输少,不过这并不关...
握拍的放松问题: 放松是培养良好手感的先决条件。如果紧张易引起僵硬,而手臂处在紧张僵硬状态下击球,是不可能有好的手感的。因为运动员挥拍击球时,缠绕在...