最近儿子练羽毛球时，教练要求练习双摇，儿子还不会跳双摇。我跳绳单摇不错，但也不会双摇。于是上网找找教程，教程找了不少，但感觉实用性都不强，最后找到下面的视频教学，感觉挺不错的，准备让儿子照着练一下，也分享一下给大家参考参考。
视频名称：全力学院：第七期：如何快速解锁双摇？
Last modification：December 6th, 2019 at 04:33 pm
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